从数据调查可以看出，50%左右的网站都有被降权的经历，也可以换一种说法，SEOer是走向成熟的必修课。被降职是很多人都会有的事情，所以首先要找到原因，找到解决问题的办法。你一定要学会及时回复重量。

1、过度优化

优化是好事，但是在优化的过程中，也要注意不要过度优化，否则会有SEO作弊的嫌疑。这个列表是搜索引擎找到的，降级是小问题。一旦被禁，就真的完了。所以一定要检查网站是否有过度优化的嫌疑，比如关键词堆叠，外部链接过多等等。

2.服务器不稳定

服务器不稳定和网站打不开不一样。服务器的不稳定意味着网站页面可以打开，但是网站没有响应，打开一个页面需要很长时间，所以用户看不看你的网站只是时间问题。

3、黑帽技术

我们可以说过度优化是无意的，但黑帽SEO是赤裸裸的对抗搜索引擎。如果用这种方法，被查出来后拿回网站的希望不大。

4、长时间没有优化

这个简单，网站内容不更新，外链很久不发。这样的网站很难不随着活跃度的大幅下降而降级。竞争对手在不断优化，你这样做网站排名会下降是很自然的。

5.更改关键词和标题

改变网站的关键词和标题也会导致网站的降级，SEOer一般都会注意到，改变网站的关键词和标题是有技巧的，切记不要随意更改。

6、网站改版

网站改版会导致网站结构的改变，所以如果被降级我们很容易发现，所以我们一直在强调，一定要确定好方向再上线，就是为了防止这种情况的发生。